La falta de sueño durante la infancia temprana puede estar relacionado con un aumento de obesidad en la sociedad

La acumulación de datos epidemiológicos implica que la pérdida de sueño es un factor de riesgo para la obesidad en niños y adultos en todo el mundo. Además, la falta de sueño altera las hormonas reguladoras del apetito y aumenta la ingesta calórica. Dada la continua disminución de la duración del sueño en los países industrializados, reflejado por el fuerte aumento de la obesidad en estas mismas poblaciones, entender la asociación entre la pérdida de sueño y el aumento de peso se ha convertido en una preocupación primordial para la salud pública mundial.

El rendimiento escolar – un tema que preocupa a padres y maestros…. demasiado tarde

El estado emocional que viven los adolescentes actualmente quizás no está relacionado solamente con la presión por el rendimiento escolar, sin embargo no hay discusión que estamos observando un aumento en desequilibrio emocional, comportamiento y funcionamiento intelectual comprometido en la población general de esa edad que se puede medir a través de los niveles de estrés, la ansiedad y la depresión, el abuso de pantallas y videojuegos (entre otros), y el comportamiento distante y hostil mostrado hacia fuera. Entre los factores que nos deben de preocupar para que el desarrollo emocional y cognitivo se lleve acabo de forma sana y equilibrada, hay un factor que sigue siendo un tema de debate, tanto en las familias como en las escuelas infantiles: el sueño.

Estudio señala riesgos posteriores para niños preescolares con falta de sueño

"Descubrimos que los niños que duermen una cantidad insuficiente de sueño en sus años preescolares y edad escolar temprana, tienen un mayor riesgo de un funcionamiento neuroconductual empobrecido alrededor de los 7 años", dice Elsie Taveras, profesora de pediatría de la Facultad de Medicina de Harvard y jefa general de pediatría en el Hospital General de Niños de Massachusetts, que dirigió el estudio.

Expertos en el sueño infantil

Expertos en el sueño infantil

Creo que tengo razón, si digo que la mayoría de las preocupaciones y problemas que tenemos con nuestros hijos, es por que hay irregularidades o dificultades en su sueño. Eso nos preocupa por que no solo el niño no duerme bien, sino nosotros mismos no pegamos ojo, nos preocupamos, y encima de todo nos tenemos …