¿Estás siendo justa contigo misma?

El otro día ví esta foto que comparto aquí con vosotros. En el primer momento me pareció muy graciosa, me reí mucho, y supongo que cómo muchas otras madres, me reconocí de inmediato en ella. Pero en el segundo momento pensaba: ....... pero si esto es solo la superficie de lo que está sucediendo en …

Los estilos de parentesco y de apego determinan nuestra salud

Estudios muestran que los niños perciben y distinguen la estabilidad y la disponibilidad emocional de sus padres, y coinciden con lo que dicen los mismos padres sobre su propio nivel de estrés. Esto crea un mix que dificulta la conexión y el apego seguro entre padres e hijos. Cuanto más un padre o una madre "no puede relajar" o "bajar de ritmo", es cuanto más los niños se sienten desconectados y buscan sus referentes en la televisión y videojuegos. Entre los adolescentes, el sentimiento de cercanía a los padres protege contra la mala salud psicológica y la participación en comportamientos de riesgo a la salud, y asegura una mayor conexión con sus compañeros.

Podcast # 2 del Center on the Developing Child – Estrés Tóxico

Cuando hablamos de estrés, no estamos hablando de lo que causa estrés, sino de la respuesta del cuerpo al estrés, lo que ocurre biológicamente dentro de nuestros cuerpos. Y en la cultura de los Estados Unidos, no hay simpatía por el estrés. Pensar en los impactos del estrés en los niños es algo de lo que debemos preocuparnos. El segundo podcast del Centro del Niño en Desarrollo de la Universidad de Harvard, con el enfoque sobre el estrés tóxico durante la primera infancia y sus consecuencias.

El origen de nuestra capacidad de tolerar emociones

Los niños aprenden a regular su comportamiento anticipando las respuestas de sus cuidadores muy temprano en la vida. Evolutivamente esta adaptación aseguró una mayor supervivencia a lo largo de la historia humana. La interacción les permite construir lo que John Bowlby, el padre de la teoría del apego, llamó "modelos operativos internos". Los "modelos operativos …

La falta de sueño durante la infancia temprana puede estar relacionado con un aumento de obesidad en la sociedad

La acumulación de datos epidemiológicos implica que la pérdida de sueño es un factor de riesgo para la obesidad en niños y adultos en todo el mundo. Además, la falta de sueño altera las hormonas reguladoras del apetito y aumenta la ingesta calórica. Dada la continua disminución de la duración del sueño en los países industrializados, reflejado por el fuerte aumento de la obesidad en estas mismas poblaciones, entender la asociación entre la pérdida de sueño y el aumento de peso se ha convertido en una preocupación primordial para la salud pública mundial.

El rendimiento escolar – un tema que preocupa a padres y maestros…. demasiado tarde

El estado emocional que viven los adolescentes actualmente quizás no está relacionado solamente con la presión por el rendimiento escolar, sin embargo no hay discusión que estamos observando un aumento en desequilibrio emocional, comportamiento y funcionamiento intelectual comprometido en la población general de esa edad que se puede medir a través de los niveles de estrés, la ansiedad y la depresión, el abuso de pantallas y videojuegos (entre otros), y el comportamiento distante y hostil mostrado hacia fuera. Entre los factores que nos deben de preocupar para que el desarrollo emocional y cognitivo se lleve acabo de forma sana y equilibrada, hay un factor que sigue siendo un tema de debate, tanto en las familias como en las escuelas infantiles: el sueño.

La calidad de las escuelas infantiles según necesidades biológicas de los niños

El mayor uso del cuidado infantil no parental a nivel mundial ha resultado en una investigación sustancial de los posibles efectos y asociaciones de este entorno en muchos aspectos del desarrollo infantil, incluida la preparación escolar y el bienestar socioemocional. Una forma de evaluar el impacto de los entornos de cuidado infantil es examinando las características del cuidado infantil y la fisiología de los niños, específicamente la producción de cortisol, una hormona importante del estrés.

Estudio señala riesgos posteriores para niños preescolares con falta de sueño

"Descubrimos que los niños que duermen una cantidad insuficiente de sueño en sus años preescolares y edad escolar temprana, tienen un mayor riesgo de un funcionamiento neuroconductual empobrecido alrededor de los 7 años", dice Elsie Taveras, profesora de pediatría de la Facultad de Medicina de Harvard y jefa general de pediatría en el Hospital General de Niños de Massachusetts, que dirigió el estudio.

¿Por qué tienen tantas emociones fuertes los niños?

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Por eso en el Ambulatorio Emocional lanzaremos a partir de ahora una serie de actividades y charlas alrededor de la gestión de las emociones de los niños de 0 - 3 años, y la intervención en momentos de crisis total. Todos los temas serán de una parte teórica y una parte práctica, y siempre tenéis la posibilidad de profundizar en un aspecto o el otro aparte de estas actividades.

La Oxitocina: resiliencia y nutrición emocional para el cerebro de tu hijo

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Cuanto más sabemos sobre el cerebro, más entendemos cómo las experiencias y la vida temprana realmente dan forma y cambian al cerebro. Como padres somos responsables de gran parte del desarrollo temprano del niño, entonces, ¿qué podemos hacer para optimizarlo? ¿Hay cosas que podamos hacer con nuestros hijos que los preparen para una vida feliz y saludable?